Czy wiesz, że joga to nie tylko praktyka duchowa, ale również świetny sposób na wzmocnienie ciała i zrelaksowanie się?
Właśnie dlatego organizowane są różnego rodzaju wydarzenia, takie jak „Joga na Mieście”, które pozwala mieszkańcom stolicy na wzięcie udziału w zajęciach jogi na świeżym powietrzu w dzielnicy Wesoła! Zajęcia już ruszyły – jak to wygląda? Zapraszamy do lektury!
Joga na mieście – wydarzenie, które pozwala połączyć witalność z relaksem
Joga na Mieście to cykliczne wydarzenie organizowane przez Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji, które zachęca mieszkańców do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Zajęcia odbywają się w różnych dzielnicach miasta i są prowadzone przez doświadczonych instruktorów jogi, którzy pomagają uczestnikom w osiągnięciu harmonii między umysłem a ciałem.
Zmień swoje podejście do jogi i spróbuj czegoś nowego – Joga na „Wesołej”
W dzielnicy Wesoła ruszył projekt „Joga na Dzielnicy”, realizowany dzięki środkom z budżetu obywatelskiego. Zajęcia, które trwają półtorej godziny, odbywają się od piątku 3 marca o godzinie 17:30 w sali treningowej przy ulicy Jana Pawła II 13. Kolejne piątki w marcu, kwietniu i maju będą poświęcone na jogę w tej formule, a od 1 września treningi będą odbywać się co piątek do 8 grudnia. W wakacje, czyli od 1 czerwca do 26 sierpnia, zajęcia jogi będą organizowane na dworze, w siłowni plenerowej przy ulicy Granicznej, w czwartki o godzinie 18:00 oraz w soboty o 9:30.
Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym czy zaawansowanym joginem, zajęcia są dostępne dla każdego. Instruktorzy jogi poprowadzą Cię przez różne pozycje jogi, techniki relaksacyjne i oddechowe oraz medytację, dzięki czemu odnajdziesz harmonię między umysłem a ciałem. Dołącz do społeczności, która dba o swoje ciało i umysł podczas letnich popołudni w Warszawie. Rezerwacja miejsca nie jest wymagana, więc wystarczy przyjść i cieszyć się jogą w otoczeniu natury.
Jeśli chcesz zmienić swoje podejście do jogi i spróbować czegoś nowego, to idealna okazja dla Ciebie. Dołącz do społeczności, która łączy w sobie witalność z relaksem i zadbaj o swoje ciało i umysł podczas letnich popołudni w Warszawie. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i dołącz do zajęć jogi na dzielnicy Wesoła.